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🍽️ Tortilla di patate croccante
418 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 350 g patate da lessa
- 1 cipolla
- 3 cucchiaio olio d'oliva
- 4 uova
- sale
- pepe
Preparazione
- 1. Sbuccia le patate e lavale accuratamente.
- 2. Taglia le patate a fette sottili.
- 3. Sbuccia le cipolle e tritale finemente.
- 4. Scalda metà dell'olio d'oliva in una padella.
- 5. Aggiungi le fette di patata e le cipolle nella padella calda.
- 6. Friggi le verdure a fuoco medio per 25 minuti.
- 7. Condisci il mix con sale e pepe.
- 8. Lascia raffreddare brevemente le patate.
- 9. Sbatti le uova in una ciotola separata.
- 10. Condisci anche le uova con sale e pepe.
- 11. Mescola le patate raffreddate con le uova condite.
- 12. Aggiungi l'olio d'oliva rimasto nella padella.
- 13. Versa il mix uova-patate nella padella.
- 14. Friggi la tortilla per 6 minuti, fino a quando il fondo è sodo.
- 15. Copri la padella con un grande piatto.
- 16. Gira la tortilla con cautela sul piatto.
- 17. Fai scivolare la tortilla di nuovo nella padella, in modo che il lato crudo sia sopra.
- 18. Friggi la tortilla per altri 6 minuti fino a cottura completa.
- 19. Taglia la tortilla finita a pezzi.
- 20. Impiatta la tortilla sui piatti.
Valori per porzione
- kcal: 418
- Protein: 17 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 30 g