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🍽️ Zuppa di patate e porro saporita con salsiccia Mettwurst
649 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 600 g patate da lessa
- 1 zucchina
- 2 gambi porro
- 1 spicchio d'aglio
- 5 cucchiai olio di semi di girasole
- 800 ml brodo di pollo
- sale
- pepe (macinato)
- 2 cucchiai di prezzemolo fresco tritato
- noce moscata
- 1 manciata di maggiorana
- 300 g salsiccia Mettwurst grossa
- maggiorana (per guarnire)
Preparazione
- 1. Scalda una pentola sul piano di cottura.
- 2. Sbuccia le patate e la zucchina.
- 3. Rimuovi le estremità dure e la parte verde del porro.
- 4. Sbuccia l'aglio.
- 5. Taglia le patate, la zucchina e il porro a cubetti grossolani.
- 6. Trita finemente l'aglio.
- 7. Riscalda un cucchiaio di olio nella pentola.
- 8. Fai appassire la zucchina, il porro e l'aglio nell'olio caldo.
- 9. Sfuma il composto con il brodo vegetale.
- 10. Aggiungi i cubetti di patate nella pentola.
- 11. Condisci la zuppa con sale e pepe.
- 12. Lascia sobbollire la zuppa coperchio chiuso per circa 30 minuti a fuoco basso.
- 13. Mescola la zuppa di tanto in tanto.
- 14. Rimuovi metà delle verdure dalla pentola con un mestolo forato e mettile da parte.
- 15. Frulla il contenuto rimanente della zuppa fino a renderlo fine.
- 16. Taglia la salsiccia Mettwurst a fette.
- 17. Sgocciola le foglie di prezzemolo.
- 18. Aggiungi le fette di salsiccia Mettwurst e il prezzemolo alla zuppa.
- 19. Lascia insaporire il condimento nella zuppa per circa 5 minuti.
- 20. Assaggia nuovamente la zuppa e regola con sale, pepe e noce moscata.
- 21. Sgocciola le foglie di maggiorana dai gambi.
- 22. Frulla le foglie di maggiorana con il resto dell'olio fino a renderle fini.
- 23. Rimetti le verdure preparate (zucchina, porro, patate) nella zuppa.
- 24. Versa il pesto di maggiorana sulla zuppa pronta.
- 25. Guarnisci la ciotola con foglie di maggiorana fresca.
- 26. Servi la zuppa calda.
Valori per porzione
- kcal: 649
- Protein: 34 g · Fett/Fat: 43 g · Carbs: 31 g