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🍽️ Frittelle di patate irlandesi
376 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 500 g patate da lessa
- 2 uova
- 225 g farina integrale di farro
- lievito in polvere 1.5 cucchiaino
- 300 ml latte fermentato
- sale
- pepe
- 20 g burro (1 cucchiaio colmo)
Preparazione
- 1. Lava accuratamente due terzi delle patate.
- 2. Metti le patate in acqua bollente.
- 3. Bolle per circa 20 minuti, fino a quando sono tenere.
- 4. Scola l'acqua e sciacqua le patate con acqua fredda per raffreddarle.
- 5. Sbuccia le patate raffreddate.
- 6. Passa le patate attraverso una pressa per patate per ottenere un purè.
- 7. Sbuccia le patate rimanenti.
- 8. Lava le patate sbucciate.
- 9. Grattugia le patate finemente su una grattugia.
- 10. Metti le patate grattugiate in un canovaccio da cucina pulito.
- 11. Strizza bene le patate nel panno per rimuovere il liquido.
- 12. Separa le uova, separando i tuorli dagli albumi.
- 13. Mescola i tuorli con la farina e il lievito per dolci.
- 14. Aggiungi il purè di patate e le patate grattugiate al mix di tuorli.
- 15. Aggiungi il latte fermentato e mescola il tutto bene.
- 16. Condisci l'impasto con sale e pepe a gusto.
- 17. Aggiungi un pizzico di sale all'albume.
- 18. Monta l'albume a neve fino a quando forma punte ferme.
- 19. Incorpora delicatamente l'albume montato nell'impasto.
- 20. Sciogli un po' di burro in due padelle.
- 21. Versa metà dell'impasto nella prima padella.
- 22. Versa l'altra metà dell'impasto nella seconda padella.
- 23. Friggi le frittelle a fuoco medio.
- 24. Friggile per circa 4 minuti per ogni lato.
- 25. Friggile fino a quando sono dorate.
- 26. Metti piccoli fiocchi di burro sulle frittelle finite.
Valori per porzione
- kcal: 376
- Protein: 16 g · Fett/Fat: 9 g · Carbs: 56 g