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🍽️ Patate alla griglia con sedano e olio al prezzemolo
257 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 600 g patate a pasta soda
- Sale
- sedano 300 g
- 3 steli prezzemolo
- 6 cucchiaio olio d'oliva
- Pepe (da macinare)
- 1 spicchio d'aglio
- Sale marino
Preparazione
- 1. Lava le patate accuratamente sotto acqua corrente.
- 2. Porta a bollore una pentola con acqua e sale.
- 3. Cuoci le patate nell'acqua salata bollente per 20 a 25 minuti, fino a quando sono tenere.
- 4. Lava accuratamente il sedano.
- 5. Rimuovi le estremità dure e la parte fibrosa del gambo dal sedano.
- 6. Taglia il sedano in pezzi lunghi circa 6 centimetri.
- 7. Sciacqua brevemente il prezzemolo sotto acqua fredda.
- 8. Asciuga il prezzemolo scuotendolo per rimuovere l'acqua in eccesso.
- 9. Trita finemente le foglie di prezzemolo.
- 10. Mescola il prezzemolo tritato con l'olio.
- 11. Condisci la miscela di olio e prezzemolo con pepe.
- 12. Sbuccia l'aglio.
- 13. Schiaccia l'aglio attraverso uno schiacciaglio.
- 14. Mescola l'aglio schiacciato nella miscela di olio e prezzemolo.
- 15. Scola le patate cotte.
- 16. Lascia asciugare le patate per un attimo, in modo che l'umidità evapori.
- 17. Decidi se lasciare le patate intere o tagliarle a metà per lungo o per largo.
- 18. Preriscalda la tua griglia.
- 19. Unge generosamente le patate e il sedano con la miscela di olio e prezzemolo.
- 20. Metti le patate e il sedano sulla griglia rovente.
- 21. Griglia gli ingredienti sulla griglia, girandoli di tanto in tanto, fino a quando sono cotti e dorati.
- 22. Metti le patate e il sedano alla griglia in ciotole da portata.
- 23. Spolvera con un po' di sale il piatto finito.
- 24. Servi le patate e il sedano caldi.
Valori per porzione
- kcal: 257
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 26 g