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🍽️ Patate con panna acida al peperone
361 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 kg patate
- 1 peperone
- 1 peperone
- 1 cucchiaio olio
- 200 ml acqua
- fiocchi di latte 500 g
- sale
- pepe (da macinare)
- 2 cucchiai prezzemolo
Preparazione
- 1. Lava le patate accuratamente sotto acqua corrente.
- 2. Metti le patate non pelate in una pentola con acqua fredda salata.
- 3. Cuoci le patate per circa 25 minuti, finché non sono tenere.
- 4. Rimuovi i semi e il bianco interno dai peperoni.
- 5. Lava i peperoni e tagliali a metà.
- 6. Taglia le metà di peperone in piccoli cubetti.
- 7. Scalda l'olio in una piccola pentola.
- 8. Rosola i cubetti di peperone nell'olio caldo.
- 9. Aggiungi l'acqua ai cubetti di peperone.
- 10. Lascia sobbollire il composto per circa 8 minuti.
- 11. Cuoci il peperone finché non è tenero, finché il liquido non si è quasi completamente evaporato.
- 12. Mescola i cubetti di peperone caldi con il liquido residuo nel quark.
- 13. Condisci il composto di quark con sale e pepe.
- 14. Taglia il prezzemolo finemente e cospargilo sulla crema di quark.
- 15. Pela le patate cotte.
- 16. Servi le patate insieme alla crema di quark al peperone.
Valori per porzione
- kcal: 361
- Protein: 22 g · Fett/Fat: 9 g · Carbs: 46 g