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🍽️ Patate al forno con copertura di carne macinata e fagioli speziata
411 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 4 patate più grandi
- Sale
- 250 g fagioli rossi (in scatola, scolati)
- 2 cucchiai olio
- 150 g carne macinata mista
- 2 cucchiai ketchup
- 0.25 cucchiaini polvere di peperoncino
- 100 g formaggio grattugiato (ad es. Gouda, Cheddar)
- Pepe (macinato)
- 2 cucchiai prezzemolo tritato
- panna acida 100 g
- 1 cucchiaino succo di lime
Preparazione
- 1. Lava le patate accuratamente.
- 2. Cuoci le patate con la buccia in acqua salata finché non sono quasi tenere.
- 3. Scalda l'olio in una padella.
- 4. Rosola la carne macinata nella padella sbriciolandola.
- 5. Aggiungi ketchup, fagioli e formaggio alla carne.
- 6. Condisci il composto di carne con polvere di peperoncino, sale e pepe.
- 7. Scola le patate cotte.
- 8. Lascia asciugare le patate per un attimo.
- 9. Taglia le patate a metà per il lungo.
- 10. Imburra una pirofila.
- 11. Adagia le metà di patata con la parte tagliata verso l'alto nella pirofila.
- 12. Distribuisci il composto di carne e fagioli uniformemente sulle patate.
- 13. Preriscalda il forno a 200 gradi Celsius.
- 14. Inforna le patate per circa 15 minuti.
- 15. Mescola il prezzemolo con la panna acida.
- 16. Condisci la salsa per intingere con sale, pepe e succo di lime.
- 17. Servi le patate calde insieme al dip al prezzemolo.
Valori per porzione
- kcal: 411
- Protein: 22 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 28 g