← Tutte le ricette
🍽️ Polpette croccanti di pollo e patate
479 kcal · 30 min · 4 porzioni
Cucina gratis con l’app MyFoody →
Ingredienti
- 500 g patate da lessa
- Sale
- 300 g petto di pollo
- 2 tuorli
- 2 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco
- 2 cucchiai di burro
- 1 cucchiaio di prezzemolo tritato
- 1 cucchiaio di farina
- Pepe
- Noce moscata (grattugiata fresca)
- 4 cucchiai di farina
- 2 uova
- 100 g pangrattato
Preparazione
- 1. Sbuccia le patate e lavale accuratamente.
- 2. Metti le patate in acqua salata e lessale per circa 30 minuti, fino a quando sono cotte.
- 3. Lava il pollo e asciugalo con un panno da cucina.
- 4. Trita la carne finemente facendola passare attraverso un tritacarne o un mixer.
- 5. Scola le patate cotte e schiacciale con uno schiacciapatate.
- 6. Lascia vaporare le patate per un attimo, in modo che l'umidità evapori.
- 7. Mescola le patate con i tuorli, il parmigiano, il burro, il prezzemolo e il pollo fino a ottenere un impasto.
- 8. Se l'impasto è troppo appiccicoso, aggiungi un po' di farina, fino a quando è facile da modellare.
- 9. Condisci l'impasto con sale, pepe e noce moscata a tuo gusto.
- 10. Preriscalda il forno a 180 gradi in modalità ventilata.
- 11. Dividi l'impasto di patate in due o tre parti.
- 12. Modella le porzioni di impasto su una superficie infarinata in lunghi rotoli con un diametro di circa 2 fino a 3 centimetri.
- 13. Taglia i rotoli in pezzi lunghi circa 6 centimetri.
- 14. Modella piccoli ovali dai pezzi.
- 15. Passa brevemente le polpette nella farina.
- 16. Sbatti le uova rimanenti in una ciotola.
- 17. Immergi le polpette una alla volta nelle uova sbattute.
- 18. Riempi un piatto fondo con il pangrattato.
- 19. Rotola le polpette impanate nel pangrattato, fino a quando sono completamente coperte.
- 20. Metti le crocchette finite su una teglia foderata con carta da forno.
- 21. Inforna le crocchette nel forno preriscaldato per circa 20 minuti, fino a quando sono dorate.
Valori per porzione
- kcal: 479
- Protein: 31 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 52 g