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🍽️ Zuppa cremosa di patate e porro
478 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 3 steli di porro
- 1 piccola cipolla
- 80 g di burro
- 1 kg di patate amidacee per bollire
- 600 ml di brodo vegetale
- Sale
- Pepe (macinato)
- 250 ml di latte
- 100 g di acetosa (in alternativa prezzemolo o rucola)
- 100 g di lattuga
- 2 cucchiai di olio d'oliva
- 1 cucchiaio di cerfoglio fresco tritato
Preparazione
- 1. Lava accuratamente il porro sotto acqua corrente.
- 2. Taglia la parte superiore verde scuro del porro e scartala.
- 3. Pela la cipolla.
- 4. Taglia la parte bianca e verde chiaro del porro e la cipolla in cubetti fini.
- 5. Sciogli un cucchiaio di burro in una pentola grande.
- 6. Fai appassire le cipolle e il porro a fuoco medio.
- 7. Copri la pentola e lascia cuocere le verdure per circa dieci minuti.
- 8. Pela le patate e lavale.
- 9. Taglia le patate in quattro pezzi uguali.
- 10. Aggiungi i pezzi di patate alle verdure di porro e cipolla.
- 11. Rosola brevemente le patate.
- 12. Versa il brodo vegetale nella pentola.
- 13. Condisci la zuppa con sale e pepe.
- 14. Copri la pentola e porta a bollore la zuppa per circa 25 minuti.
- 15. Verifica se le verdure sono tenere.
- 16. Frulla la zuppa finemente con un mixer a immersione.
- 17. Rimetti la zuppa frullata nella pentola.
- 18. Versa il latte nella zuppa.
- 19. Riscalda la zuppa con cautela.
- 20. Frulla la zuppa fino a renderla liscia con il mixer a immersione.
- 21. Tieni la zuppa calda a fuoco molto basso.
- 22. Lava l'acetosa e la lattuga.
- 23. Asciuga bene le verdure.
- 24. Taglia l'acetosa e la lattuga in striscioline sottili.
- 25. Mescola il burro rimanente con una frusta nella zuppa calda.
- 26. Scalda l'olio d'oliva in una padella.
- 27. Rosola brevemente l'acetosa e la lattuga nella padella.
- 28. Lascia scolare le verdure rosolate su carta da cucina.
- 29. Mescola le verdure nella zuppa.
- 30. Allunga la zuppa, se necessario, con un po' di latte.
- 31. Condisci la zuppa con sale e pepe alla fine.
- 32. Spolvera la zuppa con il cerfoglio.
- 33. Servi la zuppa con fette di baguette tostate.
Valori per porzione
- kcal: 478
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 50 g