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🍽️ Gratin di cavolo nero e patate con formaggio di capra
325 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- cavoletti di Bruxelles 800 g
- 600 g patate
- 250 ml brodo vegetale (ca.)
- 4 cucchiaio panna acida
- 1 cucchiaio timo
- formaggio di capra 100 g
- sale
- peperoncino
- noce moscata (fresca grattugiata)
Preparazione
- 1. Rimuovi le foglie esterne dal cavolo nero e taglialo a metà.
- 2. Porta a bollore l'acqua con il sale e sbollenta brevemente il cavolo nero finché non è ancora completamente tenero.
- 3. Raffredda il cavolo nero sotto acqua fredda e lascialo scolare.
- 4. Lava bene le patate.
- 5. Cuoci le patate non pelate a vapore per circa 20 minuti, finché non sono ancora cotte al punto giusto.
- 6. Pela le patate e tagliale a fette sottili.
- 7. Metti le fette di patate e il cavolo nero preparato in una pirofila.
- 8. Mescola il brodo con la panna acida, il timo e metà del formaggio in una ciotola separata.
- 9. Condisci il liquido con sale, peperoncino e noce moscata.
- 10. Versa la salsa uniformemente sulle verdure nella pirofila.
- 11. Sbriciola il resto del formaggio sopra il piatto.
- 12. Preriscalda il forno a 200 gradi Celsius.
- 13. Inforna il gratin nel forno preriscaldato per circa 25 minuti, finché non è dorato e gratinato in superficie.
Valori per porzione
- kcal: 325
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 32 g