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🍽️ Rosti di patate croccanti con spinaci cremosi
379 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 800 g patate da lessa o da bollitura
- 1 uovo
- 2 cucchiai farina di farro integrale (30 g)
- sale
- noce moscata
- 4 cucchiai olio di colza
- 400 g spinaci
- 200 g Hafercuisine o crema di soia
- 1 manciata prezzemolo (5 g)
Preparazione
- 1. Sbuccia le patate e grattugiale finemente.
- 2. Strizza bene le patate grattugiate con le mani per rimuovere il liquido.
- 3. Mescola le patate in una ciotola con un uovo, la farina, il sale e una presa di noce moscata fresca grattugiata.
- 4. Forma circa dodici piccoli pancake piatti (rosti) con il composto.
- 5. Scalda in una grande padella uno o due cucchiai di olio alla volta.
- 6. Friggi i rosti in due porzioni a fuoco medio su entrambi i lati fino a doratura.
- 7. Il tempo di cottura è di dieci minuti in totale.
- 8. Tieni i rosti pronti caldi nel forno preriscaldato a 80 gradi Celsius.
- 9. Friggi la seconda porzione di rosti allo stesso modo.
- 10. Lava accuratamente gli spinaci e rimuovi i gambi duri.
- 11. Cuoci gli spinaci in acqua salata bollente per due minuti.
- 12. Raffredda immediatamente gli spinaci con acqua fredda e strizzali bene.
- 13. Trita finemente gli spinati scolati.
- 14. Porta a bollore la Hafercuisine in un pentolino.
- 15. Lascia addensare leggermente la Hafercuisine per cinque minuti a fuoco medio.
- 16. Aggiungi gli spinaci tritati alla Hafercuisine.
- 17. Condisci gli spinaci con sale e una presa di noce moscata fresca grattugiata.
- 18. Lava il prezzemolo e asciugalo scuotendolo.
- 19. Trita finemente il prezzemolo.
- 20. Impiatta i rosti di patate caldi sui piatti.
- 21. Aggiungi gli spinaci in crema e guarnisci il piatto con il prezzemolo tritato.
Valori per porzione
- kcal: 379
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 38 g