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🥗 Insalata tiepida di patate e ravanelli con uova alla coque
313 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 750 g patate a pasta fermenta
- Sale
- 1 cipolla
- 125 ml brodo chiaro
- 3 cucchiaio aceto
- 1 mazzo di ravanelli
- 100 g valeriana
- 150 g cetriolo
- 2 cucchiaino senfa media
- Pepe
- panna da montare 100 ml
- 1 goccia aceto
- 4 uova
Preparazione
- 1. Lava le patate accuratamente.
- 2. Metti le patate in acqua salata e cuocile 20-25 minuti al dente.
- 3. Scola l'acqua di cottura e sbuccia le patate ancora calde.
- 4. Sbuccia la cipolla e tagliala a cubetti piccoli.
- 5. Scalda il brodo e l'aceto in una pentola.
- 6. Fai appassire i cubetti di cipolla finché non diventano traslucidi.
- 7. Taglia le patate a pezzi boccone.
- 8. Versa il brodo caldo con le cipolle sulle patate.
- 9. Lascia insaporire l'insalata per 30 minuti.
- 10. Lava i ravanelli e rimuovi i gambi.
- 11. Taglia i ravanelli a fette sottili.
- 12. Lava la valeriana e asciugala bene.
- 13. Taglia il cetriolo a pezzi piccoli.
- 14. Mescola la senfa con sale, pepe e panna per ottenere una salsa.
- 15. Unisci le patate, i ravanelli e il cetriolo con la salsa di senfa.
- 16. Porta 1/2 litro d'acqua con aceto a ebollizione.
- 17. Rompi ogni uovo singolarmente in una tazzina.
- 18. Scivola le uova con delicatezza nell'acqua bollente.
- 19. Usa un cucchiaio per spostare delicatamente l'albume intorno al tuorlo, così da mantenerlo unito.
- 20. Cuoci le uova alla coque per 4-5 minuti, finché sono cotte.
- 21. Aggiungi la valeriana all'insalata di patate.
- 22. Impiatta l'insalata con le uova alla coque.
Valori per porzione
- kcal: 313
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 34 g