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🥤 Succo fresco di patate e carote

87 kcal · 30 min · 4 porzioni

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Ingredienti

Preparazione

  1. 1. Sbuccia le patate.
  2. 2. Lava bene le patate.
  3. 3. Taglia le patate a metà.
  4. 4. Lava il ravanello sotto l'acqua corrente.
  5. 5. Asciuga il ravanello con un panno.
  6. 6. Rimuovi le parti dure del ravanello.
  7. 7. Taglia due fette spesse dal ravanello.
  8. 8. Sminuzza grossolanamente il resto del ravanello.
  9. 9. Taglia le fette di ravanello a strisce o a cubetti.
  10. 10. Lava le carote.
  11. 11. Rimuovi le estremità e le impurità dalle carote.
  12. 12. Sbuccia le carote sottilmente.
  13. 13. Metti le patate, le carote e i pezzi grossolani di ravanello nella centrifuga.
  14. 14. Estrai il succo dalle verdure.
  15. 15. Versa il succo in un bicchiere.
  16. 16. Mescola l'olio di colza nel succo.
  17. 17. Guarnisci il succo con le strisce o i cubetti di ravanello.

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