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🍽️ Zuppa cremosa di patate e porri con crostini
220 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 2 patate
- 150 g porri
- 1 fetta pane bianco
- 1 cucchiaino burro
- 2 cucchiai succo di mela
- 1 cucchiaio olio di germe
Preparazione
- 1. Taglia la crosta dal pane bianco e taglia il pane in piccoli cubi.
- 2. Riscalda il burro in una padella e friggi i cubi di pane da tutti i lati fino a quando sono dorati.
- 3. Rimuovi i crostini pronti dalla padella e mettili da parte.
- 4. Sbuccia le patate e mettile in una pentola grande.
- 5. Lava accuratamente il porro sotto acqua corrente per rimuovere la sabbia.
- 6. Rimuovi le punte verdi e la parte bianca della radice dal porro.
- 7. Taglia la parte bianca del porro in anelli sottili.
- 8. Aggiungi gli anelli di porro alle patate nella pentola.
- 9. Versa acqua nella pentola in modo che le verdure e le patate siano completamente coperte.
- 10. Copri la pentola con un coperchio e cuoci il composto per circa 20 minuti, fino a quando le verdure sono morbide.
- 11. Aggiungi un po' di olio e succo di mela al composto cotto.
- 12. Frulla la zuppa con un mixer a immersione o un robot da cucina fino a ottenere una consistenza fine.
- 13. Aggiungi i crostini preparati in precedenza come guarnizione sulla zuppa finita.
- 14. Servi la zuppa subito calda.
Valori per porzione
- kcal: 220
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 31 g