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🥗 Insalata classica di patate e uova
701 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 700 g patate a pasta fermenti
- Sale
- 4 Uova
- 2 Stanghe Sedano
- 1 Cipolla
- 2 Mele (ad es. Boskop)
- 2 cucchiaio Succo di limone
- 300 g Yogurt bianco
- 200 g Maionese
- 1 cucchiaio Senape di Digione
- Pepe (macinato)
Preparazione
- 1. Porta a bollore l'acqua in un pentola e aggiungi il sale.
- 2. Aggiungi le patate nell'acqua bollente e cuocile per circa 25 minuti al dente.
- 3. Scola l'acqua e lascia asciugare le patate nel colapasta.
- 4. Sbuccia le patate ancora calde.
- 5. Cuoci le uova in una pentola separata con acqua per 10 minuti sode.
- 6. Scola l'acqua e sciacqua immediatamente le uova sotto l'acqua fredda, in modo che si sbuccino facilmente.
- 7. Sbuccia le uova raffreddate.
- 8. Lava il sedano e taglialo a metà longitudinalmente.
- 9. Taglia il sedano a fette sottili.
- 10. Sbuccia la cipolla e tritala finemente.
- 11. Lava le mele, tagliale a quarti e rimuovi il torsolo.
- 12. Taglia la polpa della mela in piccoli pezzi, da mangiare.
- 13. Mescola immediatamente i pezzi di mela con il succo di limone, in modo che non diventino marroni.
- 14. Mescola lo yogurt con la maionese e la senape in una ciotola.
- 15. Condisci la miscela di condimento con sale e pepe a gusto.
- 16. Taglia le patate sbucciate in cubetti grossolani.
- 17. Trita grossolanamente le uova sbucciate.
- 18. Aggiungi i cubetti di patata, le uova tritate, il sedano, le mele e le cipolle in una grande ciotola.
- 19. Versa la miscela di condimento sopra e mescola bene tutto.
- 20. Assaggia di nuovo l'insalata con sale e pepe.
- 21. Servi l'insalata in un piatto e servila.
Valori per porzione
- kcal: 701
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 50 g · Carbs: 48 g