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🍽️ Carpa al miele e mandorle
457 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 intero carpa (ca. 1 kg, pulito, squamato, senza testa)
- 1 cucchiaio succo di limone
- sale
- 4 cucchiai burro chiarificato
- 60 g burro
- 80 g mandorle a lamelle
- 2 cucchiaini miele
Preparazione
- 1. Lava accuratamente la carpa dentro e fuori.
- 2. Taglia il pesce con un coltello affilato in quattro pezzi uguali.
- 3. Versa il succo di limone nella cavità addominale dei pezzi di pesce.
- 4. Condisci il pesce con il sale.
- 5. Scalda il burro chiarificato in una padella antiaderente.
- 6. Friggi i pezzi di carpa da entrambi i lati per 3-4 minuti ciascuno fino a doratura.
- 7. Rimuovi i pezzi di pesce fritti dalla padella e mettili da parte.
- 8. Scalda il burro in una seconda padella pulita.
- 9. Aggiungi le mandorle a lamelle nel burro caldo.
- 10. Tosta le mandorle per 1-2 minuti fino a doratura.
- 11. Mescola il miele nel mix di burro e mandorle.
- 12. Metti i pezzi di carpa preparati nella padella.
- 13. Rimuovi la padella dal fuoco.
- 14. Copri la padella con un coperchio.
- 15. Lascia insaporire il pesce per 5 minuti nella salsa calda.
- 16. Servi il piatto subito caldo.
Valori per porzione
- kcal: 457
- Protein: 18 g · Fett/Fat: 42 g · Carbs: 3 g