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🍽️ Coniglio tenero con salsa aspra di rosa canina
485 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 2 Carote
- 2 Cipolle
- sedano rapa 200 g
- 1 Coniglio (ca. 1,4 kg dal macellaio disossato e tagliato)
- Sale
- Pepe (macinato al momento)
- 3 cucchiai Olio vegetale
- 250 ml vino bianco secco
- 250 ml Brodo di cacciagione
- 4 Bacche di ginepro
- 1 cucchiaino Grani di pepe
- 2 rametti Timo
- 1 Foglia di alloro
- panna da montare 125 ml
- 3 cucchiai Polpa di rosa canina
- Rosa canina (per guarnire)
Preparazione
- 1. Preriscalda il forno a 160 gradi. Imposta il calore su modalità statica (calore sopra e sotto).
- 2. Pelare le carote, le cipolle e il sedano. Taglia le verdure a cubetti piccoli.
- 3. Lava i pezzi di coniglio e asciugali tamponandoli con un panno da cucina.
- 4. Condisci la carne abbondantemente con sale e pepe.
- 5. Scalda 2 cucchiai di olio in una pentola grande o in una casseruola.
- 6. Rosola i pezzi di coniglio da tutti i lati fino a quando non sono dorati.
- 7. Rimuovi la carne dalla pentola e mettila da parte per il momento.
- 8. Aggiungi l'olio rimanente nel fondo di cottura nella pentola.
- 9. Rosola le verdure preparate nella pentola fino a quando non diventano marroni.
- 10. Sfuma le verdure con il vino bianco.
- 11. Aggiungi un po' di brodo di carne.
- 12. Rimetti la carne nella salsa.
- 13. Aggiungi le bacche di ginepro, i grani di pepe, il timo e una foglia di alloro nella salsa.
- 14. Copri la pentola e cuoci la carne in forno per circa 1,5 ore.
- 15. Aggiungi di tanto in tanto un po' di brodo per evitare che si secchi.
- 16. Rimuovi il coperchio per gli ultimi 30 minuti.
- 17. Gira la carne di tanto in tanto affinché cuocia in modo uniforme.
- 18. Rimuovi la carne cotta dal liquido.
- 19. Avvolgi la carne nella carta stagnola e lasciala riposare.
- 20. Filtra la salsa attraverso un colino per rimuovere le verdure e le spezie.
- 21. Mescola la panna e la polpa di rosa canina nella salsa.
- 22. Lascia sobbollire la salsa per circa 5 minuti a fuoco basso.
- 23. Se necessario, diluisci la salsa con un po' più di brodo.
- 24. Regola la salsa di sale e pepe.
- 25. Rimetti brevemente la carne nella salsa per scaldarla.
- 26. Servi la carne sui piatti con la salsa.
Valori per porzione
- kcal: 485
- Protein: 39 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 19 g