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🍽️ Coniglio alla francese con scalognette
820 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 coniglio (ca. 1,4 kg, pulito e tagliato in pezzi)
- sale
- pepe (macinato al momento)
- 600 g piccole cipolline perlinate o scalognette
- 2 spicchi d'aglio
- 1 cucchiaio strutto
- 1 cucchiaio olio d'oliva
- 2 rametti di timo
- 2 foglie di alloro
- 125 ml vermouth secco (ad es. Noilly Prat)
- 200 ml fondo di pollame (dal barattolo o brodo di pollo)
- 4 cucchiaio senape di Digione
- 100 g crème fraîche
Preparazione
- 1. Strofina bene i pezzi di coniglio con sale e pepe.
- 2. Sbuccia le scalognette (piccole cipolle fini) e mettile da parte.
- 3. Sbuccia gli spicchi d'aglio e tritali molto finemente.
- 4. Scalda lo strutto e l'olio d'oliva in una casseruola grande a fuoco medio.
- 5. Rosola i pezzi di coniglio su tutti i lati finché non sono dorati.
- 6. Aggiungi le scalognette e l'aglio tritato nella casseruola.
- 7. Fai insaporire brevemente le verdure finché non profumano.
- 8. Sfuma la carne con il vermouth e la metà del fondo di carne (fond).
- 9. Condisci nuovamente la salsa con sale e pepe.
- 10. Aggiungi i rametti di timo fresco e le foglie di alloro nella salsa.
- 11. Preriscalda il forno a 180 gradi.
- 12. Copri la casseruola e mettila in forno.
- 13. Stufa il coniglio per 20 minuti.
- 14. Gira i pezzi di coniglio a metà della cottura.
- 15. Aggiungi il resto del fondo di carne lentamente e poco alla volta.
- 16. Lascia cuocere il piatto in totale 40 minuti in forno.
- 17. Mescola la crème fraîche e la senape in una ciotolina fino a ottenere una crema liscia.
- 18. Aggiungi il composto di salsa al coniglio cotto.
- 19. Assaggia e regola la salsa con sale e pepe.
- 20. Servi il coniglio caldo.
Valori per porzione
- kcal: 820
- Protein: 85 g · Fett/Fat: 45 g · Carbs: 12 g