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🍽️ Pollo freddo con pesche
435 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 Pollo biologico (ca. 1,3-1,4 kg)
- Burro
- 1 Mazzo di ramoscelli di dragoncello fresco
- Sale
- Pepe (da macinino)
- 250 ml Brodo di pollo (eventualmente un po' di più)
- 1.5 Limoni
- 2 Peperoni gialli
- 2 cucchiai Olio d'oliva (spremuto a freddo)
- 3 Pesche mature
- Basilico (per la guarnizione)
Preparazione
- 1. Lava il pollo accuratamente dentro e fuori.
- 2. Taglia il grasso in eccesso all'apertura posteriore.
- 3. Asciuga il pollo con carta da cucina.
- 4. Metti un cucchiaino di burro e un rametto di dragoncello nella cavità addominale.
- 5. Condisci le parti interne con sale e pepe.
- 6. Taglia piccoli incisioni nella pelle del petto.
- 7. Inserisci altri rametti di dragoncello tra la pelle e la carne del petto.
- 8. Lega le cosce del pollo con lo spago da cucina per chiudere l'apertura.
- 9. Chiudi l'apertura ulteriormente con stuzzicadenti di legno o cucila.
- 10. Metti il pollo in una teglia da forno adatta.
- 11. Versa il brodo di pollo sopra il pollo.
- 12. Sciogli 25 grammi di burro.
- 13. Spennella il pollo con il burro sciolto.
- 14. Preriscalda il forno a 180 gradi.
- 15. Inserisci il pollo nel forno caldo.
- 16. Cuoci il pollo per circa un'ora e mezza.
- 17. Gira il pollo dopo 20 minuti.
- 18. Gira il pollo dopo altri 20 minuti, in modo che il petto sia di nuovo sopra.
- 19. Bagna il pollo regolarmente con il brodo durante la cottura.
- 20. Assicurati che il pollo non si secchi.
- 21. Metti i rametti di dragoncello rimanenti sul petto poco prima della fine della cottura.
- 22. Togli il pollo dal forno.
- 23. Lascia riposare il pollo per una o due ore a temperatura ambiente.
- 24. Rimuovi il dragoncello, in modo che rimanga croccante.
- 25. Taglia i peperoni a metà per la lunghezza.
- 26. Rimuovi i semi dai peperoni.
- 27. Taglia i peperoni a spicchi.
- 28. Scalda l'olio d'oliva in una padella.
- 29. Rosola i peperoni per circa 10 minuti da tutti i lati.
- 30. Togli i peperoni dalla padella e mettili da parte.
- 31. Taglia il pollo a pezzi.
- 32. Adagia i pezzi di pollo su un grande piatto.
- 33. Lava le pesche.
- 34. Taglia le pesche a metà.
- 35. Rimuovi i semi dalle pesche.
- 36. Taglia le pesche a spicchi.
- 37. Scaldi due cucchiaini di burro nella padella.
- 38. Rosola le pesche per circa tre minuti per lato.
- 39. Aggiungi i peperoni alla padella.
- 40. Condisci il mix con sale e pepe.
- 41. Distribuisci tutto il contenuto della padella sopra il pollo.
- 42. Spolvera il piatto con foglie di basilico e dragoncello croccante.
- 43. Servi il piatto immediatamente.
Valori per porzione
- kcal: 435
- Protein: 64 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 13 g