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🍰 Zuppa fredda rinfrescante di ribes con latte di mandorle
135 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 400 ml Mandeldrink (Mandelmilch)
- 3 Steviablätter
- 500 g Johannisbeeren (rot und schwarz)
- 2 palline Joghurteis
- Honig (nach Belieben)
Preparazione
- 1. Scalda il latte di mandorle in un pentolo.
- 2. Aggiungi le foglie di stevia nel latte tiepido e lascia in infusione per circa 3 minuti.
- 3. Rimuovi le foglie di stevia dal latte ed eliminale completamente.
- 4. Lava accuratamente i ribes sotto acqua corrente.
- 5. Scola le bacche e rimuovile con cautela dai gambi (grappoli).
- 6. Prendi metà delle bacche preparate e aggiungile al latte di mandorle tiepido.
- 7. Frulla il mix con un frullatore o un frullatore a immersione fino a quando non diventa completamente cremoso e liscio.
- 8. Passa la zuppa frullata attraverso un setaccio fine per rimuovere eventuali semi o fibre.
- 9. Metti la zuppa in frigorifero fino a quando non si è completamente raffreddata.
- 10. Prendi la zuppa fredda dal frigorifero e aggiungi il gelato.
- 11. Frulla brevemente la zuppa fino a quando il gelato non si è sciolto e la consistenza è giusta.
- 12. Assaggia di nuovo la zuppa e, se necessario, dolcificala con un po' di miele.
- 13. Distribuisci i restanti ribes freschi sui piatti.
- 14. Versa la zuppa fredda sulle bacche e servi immediatamente.
Valori per porzione
- kcal: 135
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 3 g · Carbs: 25 g