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🍽️ Cotolette di vitello ripiene alla griglia
629 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 100 ml succo d'arancia
- 100 g albicocche secche
- 4 costolette di vitello (da ca. 220 g)
- 1 spicchio d'aglio
- 5 rametti di timo
- 6 cucchiai di olio d'oliva
- sale marino
- pepe
- 500 g patate piccole, cotte
- 2 cucchiai di rosmarino tritato grossolanamente
- 200 g cipolline (sott'aceto)
- 1 cucchiaio di timo tritato grossolanamente
Preparazione
- 1. Scalda il succo d'arancia in un pentolino.
- 2. Aggiungi le albicocche nel succo tiepido.
- 3. Lascia in infusione le albicocche nel succo per circa 10 minuti.
- 4. Sciacqua brevemente le cotolette di vitello sotto l'acqua corrente.
- 5. Asciuga bene le cotolette con un panno da cucina.
- 6. Taglia una tasca laterale sul lato di ogni cotoletta.
- 7. Rimuovi le albicocche dal succo e lasciale scolare bene.
- 8. Riempi le tasche delle cotolette con le albicocche scolate.
- 9. Fissa le tasche ripiene con gli stuzzicadenti.
- 10. Pela l'aglio.
- 11. Trita l'aglio finemente.
- 12. Mescola l'aglio tritato con il timo fresco e 4 cucchiai di olio.
- 13. Spennella le cotolette di vitello con questa miscela di aglio e olio.
- 14. Lascia riposare le cotolette marinate per circa 20 minuti.
- 15. Metti le cotolette sulla griglia preriscaldata.
- 16. Griglia le cotolette dal primo lato per 6-8 minuti.
- 17. Gira le cotolette e griglia anche dal secondo lato per 6-8 minuti.
- 18. Condisci le cotolette cotte con sale e pepe.
- 19. Taglia le patate a metà per il lungo.
- 20. Mescola le metà di patate con 1 cucchiaio di olio e 1 cucchiaio di rosmarino tritato.
- 21. Condisci le patate con sale e pepe.
- 22. Griglia le patate per circa 5 minuti, girandole fino a quando sono dorate.
- 23. Lascia scolare bene le cipolline.
- 24. Mescola le cipolline con il resto dell'olio, il rosmarino avanzato e il timo tritato.
- 25. Condisci la miscela di cipolline con sale e pepe.
- 26. Griglia le cipolline per 4-5 minuti, fino a quando sono marroni.
- 27. Impiatta le cotolette, le patate e le cipolline su piatti o un grande vassoio.
- 28. Servi il piatto immediatamente.
Valori per porzione
- kcal: 629
- Protein: 51 g · Fett/Fat: 35 g · Carbs: 27 g