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🍽️ Cotolette di vitello tenere con funghi shiitake
490 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 2 cipolline
- 150 g funghi shiitake
- 4 piccole peperoncino rosso
- 3 cucchiaio olio vegetale
- 200 ml vino bianco secco
- 300 ml brodo vegetale
- sale
- pepe (macinato)
- 4 costolette di vitello
Preparazione
- 1. Lava bene le cipolline.
- 2. Rimuovi le estremità dure delle cipolline.
- 3. Taglia le cipolline in anelli fini e stretti.
- 4. Pulisci i funghi shiitake dallo sporco.
- 5. Sciacqua brevemente i funghi e asciugali.
- 6. Taglia i funghi grandi in pezzi più piccoli.
- 7. Lava i peperoncino.
- 8. Scalda un cucchiaio di olio in una padella grande.
- 9. Aggiungi i peperoncino, le cipolline e i funghi nella padella calda.
- 10. Stufare brevemente le verdure finché non profumano.
- 11. Sfuma le verdure con il vino bianco.
- 12. Aggiungi il brodo di carne.
- 13. Lascia sobbollire la salsa finché non si è ridotta a metà.
- 14. Condisci la salsa con sale e pepe a gusto.
- 15. Lava le costolette di vitello sotto acqua corrente.
- 16. Asciuga le costolette con carta da cucina.
- 17. Salare le costolette su entrambi i lati.
- 18. Pepera le costolette su entrambi i lati.
- 19. Scalda la restante quantità di olio in una padella per griglia.
- 20. Rosola le costolette bene su entrambi i lati.
- 21. Abbassa la temperatura della padella.
- 22. Lascia cuocere le costolette a fuoco più basso.
- 23. Rimuovi le costolette dalla padella.
- 24. Versa la salsa con le verdure sulle costolette.
- 25. Impiatta il piatto.
- 26. Servi il cibo caldo subito.
Valori per porzione
- kcal: 490
- Protein: 49 g · Fett/Fat: 27 g · Carbs: 6 g