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🍽️ Polpetta di vitello ripiena di formaggio di capra
476 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 750 g filetto di vitello
- formaggio di capra 250 g
- 1 rametto timo
- 1 limone non trattato
- sale
- pepe (macinato)
- 2 cucchiai olio d'oliva
- 20 ml liquore all'arancia
- 1 cucchiaino miele
- timo (per guarnire)
Preparazione
- 1. Sciacqua il filetto di vitello sotto l'acqua corrente.
- 2. Asciuga bene la carne con un panno da cucina.
- 3. Taglia il filetto in quattro fette uguali.
- 4. Appiattisci leggermente le fette di carne.
- 5. Taglia orizzontalmente una tasca in ogni fetta, senza tagliare completamente.
- 6. Riempi le tasche con il formaggio di capra.
- 7. Sgocciola le foglie di timo dai gambi.
- 8. Metti le foglie di timo insieme al formaggio nelle tasche di carne.
- 9. Rimuovi le scorze di limone con un pelapatate.
- 10. Spremi il succo del limone.
- 11. Condisci le fette di carne con sale e pepe.
- 12. Scalda l'olio in una padella.
- 13. Rosola la carne su entrambi i lati per 1-2 minuti per lato fino a doratura.
- 14. Rimuovi temporaneamente la carne dalla padella.
- 15. Sfumare la padella con il liquore.
- 16. Aggiungi il succo di limone nella padella.
- 17. Aggiungi un po' d'acqua nella padella.
- 18. Aggiungi il miele nella padella.
- 19. Sgraffugia i residui di cottura dal fondo della padella.
- 20. Rimetti la carne nella padella.
- 21. Cospargi le scorze di limone sulla carne.
- 22. Copri la padella.
- 23. Lascia cuocere la carne a fuoco basso per 6-8 minuti.
- 24. Assaggia la salsa e regola di sale e pepe.
- 25. Impiatta la carne sui piatti.
- 26. Versa il fondo di cottura sulla carne.
- 27. Guarnisci il piatto con timo fresco.
- 28. Servi il piatto immediatamente.
Valori per porzione
- kcal: 476
- Protein: 56 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 3 g