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🍽️ Carne tenera di vitello in salsa cremosa al tonno e capperi
562 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 400 g noce di vitello
- 150 ml vino bianco
- 1 piccolo gambo porro
- 1 piccola carota
- 1 piccola cipolla
- 1 foglia di alloro
- 100 tonno al naturale
- 2 filetti di acciughe
- 1 tuorlo d'uovo fresco
- 2 cucchiai capperi
- Limone (succo)
- 1 cucchiaio aceto di vino bianco
- 150 ml olio d'oliva
Preparazione
- 1. Sciacqua la carne sotto acqua fredda.
- 2. Asciuga bene la carne con carta da cucina.
- 3. Pulisci il porro e la carota.
- 4. Lava bene le verdure.
- 5. Taglia il porro e la carota a piccoli cubetti.
- 6. Pela la cipolla.
- 7. Trita la cipolla finemente.
- 8. Metti il vino, le verdure tagliate, i cubetti di cipolla e la foglia di alloro in una ciotola.
- 9. Metti la carne nella marinatura.
- 10. Lascia marinare la carne in frigorifero tutta la notte.
- 11. Il giorno dopo, togli la carne dalla marinatura.
- 12. Metti la carne in una pentola.
- 13. Copri la carne con acqua e la marinatura.
- 14. Porta tutto a bollore.
- 15. Salta leggermente la carne.
- 16. Lascia cuocere la carne a fuoco basso per circa 1 ora.
- 17. Metti il tonno, i filetti di acciughe, il tuorlo, 1 cucchiaio di capperi, succo di limone e l'aceto in un frullatore.
- 18. Frulla gli ingredienti fino a renderli fini.
- 19. Aggiungi l'olio poco alla volta, continuando a frullare.
- 20. Continua a frullare fino a ottenere una salsa cremosa.
- 21. Condisci la salsa con sale e pepe.
- 22. Taglia la carne cotta a fette sottili.
- 23. Servi la carne con la salsa.
- 24. Spargi sopra i capperi rimanenti.
Valori per porzione
- kcal: 562
- Protein: 45 g · Fett/Fat: 45 g · Carbs: 5 g