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🍰 Kaiserschmarren leggero con quark
529 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 20 g Sultanine
- 50 ml Succo di mela
- 3 Uova
- 1 Baccello di vaniglia
- fiocchi di latte magri 150 g
- 100 g Farina di grano tipo 1050
- 75 ml Latte (1,5% di grassi)
- 25 g Zucchero di fiori di cocco
- 25 g Burro
Preparazione
- 1. Metti l'uva passa e il succo di mela in una piccola pentola.
- 2. Porta il composto a ebollizione.
- 3. Rimuovi la pentola dal fuoco.
- 4. Lascia raffreddare il composto con l'uva passa.
- 5. Separa le uova.
- 6. Apri il baccello di vaniglia longitudinalmente.
- 7. Raschia i semi di vaniglia dal baccello.
- 8. Mescola i tuorli con il marcato di vaniglia.
- 9. Aggiungi il quark magro al composto di tuorli.
- 10. Aggiungi la farina.
- 11. Aggiungi il latte.
- 12. Aggiungi lo zucchero di fiori di cocco.
- 13. Mescola il tutto bene fino a ottenere una massa liscia.
- 14. Monta gli albumi con le fruste del mixer a mano.
- 15. Monta gli albumi molto fermi.
- 16. Incorpora delicatamente la neve di albumi nel composto di quark.
- 17. Sciogli il burro in una grande padella antiaderente.
- 18. Assicurati che la padella sia adatta al forno.
- 19. Lascia schiumare il burro.
- 20. Versa l'impasto nella padella calda.
- 21. Lascia addensare brevemente l'impasto a fuoco medio.
- 22. Scola l'uva passa raffreddata.
- 23. Spargi l'uva passa sull'impasto.
- 24. Preriscalda il forno.
- 25. Imposta il forno a 200 gradi con aria calda/fredda (superiore/inferiore).
- 26. Imposta il forno in alternativa a 180 gradi con ventilazione.
- 27. Imposta il forno in alternativa al livello del gas 3.
- 28. Metti la padella nel forno.
- 29. Cuoci il Kaiserschmarren per circa 15-20 minuti.
- 30. Rimuovi il Kaiserschmarren pronto dal forno.
- 31. Strappa il Kaiserschmarren in pezzi con due forchette.
- 32. Metti i pezzi sui piatti.
- 33. Servi il Kaiserschmarren.
Valori per porzione
- kcal: 529
- Protein: 27 g · Fett/Fat: 19 g · Carbs: 62 g