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🍳 Tè freddo rinfrescante ai ribes

91 kcal · 30 min · 4 porzioni

Ingredienti

• 1 bustina di tè bianco
• 100 g di ribes rossi (surgelati)
• 1 cucchiaino da tavola di sciroppo di mirtillo rosso
• 1 cucchiaino da tè di pinoli
• 0.25 di limone piccolo
• Inoltre: cubetti di ghiaccio

Preparazione

1. 1. Versa 150 Milliliter di acqua bollente sulla bustina di tè.
2. 2. Lascia in infusione il tè secondo le istruzioni della confezione.
3. 3. Rimuovi la bustina di tè e lascia raffreddare il liquido.
4. 4. Metti i ribes in un contenitore alto.
5. 5. Aggiungi lo sciroppo di mirtillo rosso ai ribes.
6. 6. Lascia scongelare brevemente il mix di frutti di bosco.
7. 7. Trita i pinoli molto finemente.
8. 8. Metti i pinoli tritati su un piccolo piatto.
9. 9. Prendi un bicchiere e strofina la sezione del quarto di limone sul bordo del bicchiere.
10. 10. Passa immediatamente il bordo del bicchiere umido nei pinoli.
11. 11. Versa il tè raffreddato sui frutti di bosco.
12. 12. Aggiungi i cubetti di ghiaccio al mix.
13. 13. Frulla il tutto finemente con un mixer a immersione.
14. 14. Versa delicatamente il mix nel bicchiere preparato.
15. 15. Goditi il drink subito.

Valori per porzione

• kcal: 91
• Protein: 2 g · Fett/Fat: 2 g · Carbs: 15 g