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🍽️ Dip cremoso allo yogurt

118 kcal · 30 min · 4 porzioni

Ingredienti

• 150 g yogurt
• lime (succo)
• 1 spicchio d'aglio
• 3 cucchiai crème fraîche
• 2 cucchiai olio di girasole
• cumino 0.25 cucchiaino
• 0.25 cucchiaini polvere di peperoncino
• sale
• pepe (macinato)

Preparazione

1. 1. Mischila lo yogurt con la crème fraîche, l'olio, il cumino e la polvere di peperoncino in una ciotola. Sbuccia lo spicchio d'aglio e schiaccialo direttamente nel composto.
2. 2. Condisci il dip alla fine con il succo della lime, sale e pepe nero secondo il tuo gusto.

Valori per porzione

• kcal: 118
• Protein: 2 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 3 g