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🍰 Torri di fragole e yogurt
266 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 300 g yogurt
- panna da montare 100 g
- 100 g zucchero
- 450 g fragole
- 1 cucchiaio succo di limone
- menta
Preparazione
- 1. Metti 50 grammi di zucchero nello yogurt.
- 2. Mescola bene lo yogurt finché lo zucchero non si è sciolto.
- 3. Monta la panna a neve ferma.
- 4. Incorpora delicatamente la panna montata nello yogurt.
- 5. Lava bene le fragole.
- 6. Rimuovi i gambi verdi e tutte le parti brutte.
- 7. Metti da parte sei belle fragole per la decorazione.
- 8. Taglia le fragole rimanenti a pezzetti piccoli.
- 9. Metti le fragole tagliate in una pentola.
- 10. Aggiungi una tazza d'acqua.
- 11. Aggiungi il succo di limone.
- 12. Aggiungi lo zucchero rimanente.
- 13. Lascia sobbollire il composto per alcuni minuti.
- 14. Rimuovi la pentola dal fuoco.
- 15. Frulla il composto di fragole fino a renderlo fine.
- 16. Lascia raffreddare completamente il purè.
- 17. Alterna strati di purè di fragole raffreddato e crema di yogurt nei vasetti.
- 18. Decora i vasetti con le fragole intere messe da parte.
- 19. Metti qualche fogliolina di menta come guarnizione.
Valori per porzione
- kcal: 266
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 35 g