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🍰 Gelato al yogurt e nettarine fruttato
183 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 500 g nettarine mature
- 40 g zucchero (2 cucchiai da tavola)
- 400 g yogurt (3,5 % di grassi)
- dolcificante liquido (a piacere)
- 1 foglio di gelatina bianca
- 150 g lamponi freschi
Preparazione
- 1. Lava le nettarine accuratamente sotto acqua corrente.
- 2. Taglia le nettarine a metà e rimuovi i semi.
- 3. Taglia la polpa in piccoli cubetti.
- 4. Metti i pezzi di nettarina in una ciotola.
- 5. Cospargi la frutta con lo zucchero.
- 6. Mescola bene le nettarine con lo zucchero.
- 7. Lascia riposare il composto per 30 minuti a temperatura ambiente.
- 8. Aggiungi lo yogurt al composto di nettarine marinato.
- 9. Frulla il tutto finemente con un mixer a immersione.
- 10. Assaggia il composto e aggiusta di dolce con il dolcificante a tuo piacimento.
- 11. Ammolla la gelatina in una ciotola con acqua fredda.
- 12. Prendi due cucchiai da tavola del composto di yogurt e mettili in un piccolo pentolino.
- 13. Scalda leggermente questa piccola porzione di yogurt.
- 14. Strizza bene la gelatina ammollata.
- 15. Mescola la gelatina nella porzione calda di yogurt finché non si è sciolta.
- 16. Mescola il composto di gelatina e yogurt nel resto della grande quantità di yogurt.
- 17. Versa il composto pronto nella gelatiera.
- 18. Lascia congelare il gelato nella macchina.
- 19. Rimuovi eventuali gambi o foglie dai lamponi.
- 20. Servi il gelato pronto con i lamponi.
Valori per porzione
- kcal: 183
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 4 g · Carbs: 30 g