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🍳 Yogurt con frutta

371 kcal · 30 min · 4 porzioni

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Ingredienti

Preparazione

  1. 1. Lava bene l'uva.
  2. 2. Taglia l'uva a metà.
  3. 3. Spremi il succo di mezza mandarancia.
  4. 4. Sbuccia l'altra metà della mandarancia.
  5. 5. Dividi la mandarancia sbucciata in spicchi.
  6. 6. Taglia gli spicchi di mandarancia a metà in lunghezza.
  7. 7. Mescola lo yogurt con il succo di mandarancia appena spremuto.
  8. 8. Aggiungi il miele al composto di yogurt.
  9. 9. Incorpora delicatamente i fiocchi d'avena nel composto di yogurt.
  10. 10. Trasferisci il composto di yogurt e muesli in una ciotola.
  11. 11. Decora il muesli in superficie con l'uva tagliata a metà.
  12. 12. Disponi gli spicchi di mandarancia sul muesli.
  13. 13. Spargi i semi di girasole sopra.

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