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🍽️ Yogurt con fette di mela caramellate

390 kcal · 30 min · 4 porzioni

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Ingredienti

Preparazione

  1. 1. Lava le mele sotto l'acqua corrente.
  2. 2. Taglia le mele in quattro spicchi.
  3. 3. Rimuovi il torsolo dai pezzi di mela.
  4. 4. Taglia i pezzi di mela in fette sottili.
  5. 5. Bagna le fette di mela con succo di limone, così non diventano marroni.
  6. 6. Scalda una padella a fuoco medio.
  7. 7. Tosta le nocciole nella padella asciutta fino a quando sono dorate.
  8. 8. Rimuovi le nocciole tostate dalla padella.
  9. 9. Metti le nocciole da parte.
  10. 10. Sciogli l'olio di cocco nella stessa padella.
  11. 11. Cucini le fette di mela nell'olio a fuoco medio fino a quando sono morbide.
  12. 12. Mescola le mele di tanto in tanto mentre le cucini.
  13. 13. Cospargi le mele cotte con la cannella.
  14. 14. Riempi lo yogurt in due piccole ciotole.
  15. 15. Metti le fette di mela calde sopra lo yogurt.
  16. 16. Spargi le nocciole tostate sopra il piatto.

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