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🍳 Vaso di yogurt e muesli fruttato

229 kcal · 30 min · 4 porzioni

Ingredienti

• 200 g yogurt
• 1 cucchiaio miele
• 4 cucchiai mirtilli
• 2 fette ananas (in scatola)
• 4 cucchiai muesli

Preparazione

1. 1. Mescola il miele nello yogurt fino a quando è uniformemente distribuito. Rimuovi eventuali parti non mature dai mirtilli. Taglia l'ananas in piccoli cubetti da mangiare.
2. 2. Alterna gli strati di yogurt, frutta e muesli nei vasi. Servi il dessert subito.

Valori per porzione

• kcal: 229
• Protein: 8 g · Fett/Fat: 6 g · Carbs: 34 g