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🍽️ Yogurt fruttato con noci

385 kcal · 30 min · 4 porzioni

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Ingredienti

Preparazione

  1. 1. Mescola lo yogurt con il miele e la panna fino a ottenere una crema liscia.
  2. 2. Sminuzza grossolanamente i gherigli di noci.
  3. 3. Tieni da parte qualche pezzo di noce intero o a metà per la decorazione.
  4. 4. Aggiungi il resto delle noci tritate alla crema di yogurt.
  5. 5. Sbuccia i mandarini.
  6. 6. Dividi i mandarini in singoli spicchi.
  7. 7. Lava bene la mela.
  8. 8. Taglia la mela a metà nel mezzo.
  9. 9. Rimuovi il torsolo dalle metà della mela.
  10. 10. Taglia le metà della mela in fette sottili.
  11. 11. Bagna immediatamente le fette di mela con un po' di succo di limone, così non diventano marroni.
  12. 12. Sbuccia la banana.
  13. 13. Taglia la banana a fette oblique.
  14. 14. Bagna anche le fette di banana con succo di limone.
  15. 15. Riempi i bicchieri da dessert con la crema di yogurt.
  16. 16. Guarnisci i bicchieri con i pezzi di noce tenuti da parte.
  17. 17. Servi lo yogurt insieme alla frutta preparata.

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