🍽️ Ciotola di yogurt con albicocche e noci

Name: Ciotola di yogurt con albicocche e noci
Total time: 30 min
Yield: 4 porzioni
Ingredients: 500 g yogurt greco semigrasso; 8 albicocche essiccate (morbide, tritate finemente); 2 mele (sbucciate e tagliate a cubetti piccoli, irrorate con un po' di succo di limone); 4 cucchiai da tavola di noci tritate finemente (a piacere, ad esempio nocciole, noci, pistacchi, anacardi...); miele liquido

374 kcal · 30 min · 4 porzioni

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Ingredienti

500 g yogurt greco semigrasso
8 albicocche essiccate (morbide, tritate finemente)
2 mele (sbucciate e tagliate a cubetti piccoli, irrorate con un po' di succo di limone)
4 cucchiai da tavola di noci tritate finemente (a piacere, ad esempio nocciole, noci, pistacchi, anacardi...)
miele liquido

Preparazione

1. Versa lo yogurt uniformemente su quattro piatti.
2. Cospargi lo yogurt con albicocche, pezzi di mela e un cucchiaio da tavola di noci tritate per ciascuno.
3. Aggancia uno o due cucchiai da tavola di miele sopra e servi il piatto.

Valori per porzione

kcal: 374
Protein: 11 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 31 g