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🍽️ Salsa cremosa allo yogurt e aglio con sesamo tostato

152 kcal · 30 min · 4 porzioni

Ingredienti

• 4 spicchi d'aglio
• 1 cucchiaino sale
• 500 g yogurt
• panna da montare 2 cucchiaio
• 2 cucchiai semi di sesamo
• 1 cucchiaio prezzemolo

Preparazione

1. 1. Sbuccia gli spicchi d'aglio.
2. 2. Schaccia l'aglio direttamente nello yogurt.
3. 3. Mescola la panna nella miscela di yogurt e aglio finché non diventa completamente liscia.
4. 4. Condisci la salsa con un pizzico di sale.
5. 5. Trasferisci la salsa pronta in una piccola ciotola.
6. 6. Scalda una padella e tosta il sesamo al suo interno senza aggiungere grasso.
7. 7. Trita il prezzemolo finemente.
8. 8. Spargi il sesamo tostato e il prezzemolo sopra la salsa allo yogurt.

Valori per porzione

• kcal: 152
• Protein: 7 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 8 g