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🍽️ Zuppa tailandese di scaloppine
493 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 peperoncino rosso
- 0.5 mazzo coriandolo
- 1 gambo porro
- 150 g pannocchie di mais
- 1 cucchiaio olio vegetale
- 750 ml brodo di pesce (o brodo vegetale)
- 200 g noodles di riso
- 12 scaloppine (sgonfie, senza corallo)
- 100 ml latte di cocco
- 1 cucchiaio succo di lime
- 2 cucchiaini salsa di soia chiara
Preparazione
- 1. Lava accuratamente il peperoncino.
- 2. Taglia la capsula a metà in lunghezza.
- 3. Rimuovi i semi dalla capsula.
- 4. Taglia la polpa del peperoncino a striscioline sottili o tritala finemente.
- 5. Lava le foglie di coriandolo.
- 6. Asciuga bene le foglie.
- 7. Sfilaccia le piccole foglie di coriandolo dai gambi.
- 8. Lava accuratamente il porro.
- 9. Taglia il porro ad anelli molto sottili.
- 10. Taglia il mais a fette.
- 11. Scalda l'olio in una pentola grande.
- 12. Aggiungi il porro e il mais nella pentola.
- 13. Fai saltare le verdure per circa 2 minuti.
- 14. Sfuma il tutto con il brodo.
- 15. Lascia bollire la zuppa per 3 minuti.
- 16. Aggiungi i noodles di riso alla zuppa.
- 17. Cuoci i noodles per altri 8-10 minuti.
- 18. Asciuga le scaloppine con un panno da cucina.
- 19. Scalda il burro chiarificato in una padella.
- 20. Rosola rapidamente le scaloppine su entrambi i lati.
- 21. Condisci la zuppa con il latte di cocco.
- 22. Aggiungi il succo di lime alla zuppa.
- 23. Aggiungi la salsa di soia alla zuppa.
- 24. Versa la zuppa in piccole ciotole.
- 25. Distribuisci le scaloppine fritte sulla zuppa.
- 26. Guarnisci le ciotole con le striscioline di peperoncino.
- 27. Guarnisci le ciotole con le foglioline di coriandolo.
- 28. Servi la zuppa calda.
Valori per porzione
- kcal: 493
- Protein: 34 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 60 g