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🍽️ Pane piatto croccante alla farina di ceci
98 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 250 g farina di ceci
- 1 pizzico sale
- 1 rametto rosmarino
- 50 ml olio d'oliva
Preparazione
- 1. Mescola la farina con il sale e 500 Milliliter acqua fino a ottenere un impasto liscio.
- 2. Copri la ciotola e lascia riposare l'impasto per 12 ore.
- 3. Mescola l'impasto di tanto in tanto durante il periodo di riposo.
- 4. Lava il rosmarino e scuotilo per asciugarlo.
- 5. Trita finemente gli aghi di rosmarino.
- 6. Mescola le erbe tritate con l'olio e incorporale nell'impasto.
- 7. Fodera una tortiera a molla con carta da forno.
- 8. Versa l'impasto nella forma preparata.
- 9. Livella la superficie dell'impasto.
- 10. Preriscalda il forno a 220 gradi Celsius (ventilato: 200 gradi Celsius; gas: livello 3 fino a 4).
- 11. Inforna il pane piatto per circa 30 minuti fino a doratura.
- 12. Rimuovi il pane dal forno.
- 13. Taglia il pane piatto a pezzi.
- 14. Servi i pezzi immediatamente.
Valori per porzione
- kcal: 98
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 5 g · Carbs: 9 g