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🥤 Tè Masala Chai aromatico

64 kcal · 30 min · 4 porzioni

Ingredienti

• 0.5 stecca di cannella
• 6 capsule di cardamomo
• 2 chiodi di garofano
• 250 ml tè nero (caldo, appena preparato)
• 250 ml latte
• 2 cucchiaini miele

Preparazione

1. 1. Versa il tè filtrato con le spezie in una piccola pentola.
2. 2. Porta il mix sul fuoco a bollore.
3. 3. Abbassa la fiamma e lascia sobbollire il tè per circa 5 minuti.
4. 4. Aggiungi il latte e il miele al mix di tè caldo.
5. 5. Travasa il tè finito in un colino fine per rimuovere le spezie e le foglie di tè.
6. 6. Versa il tè nei tuoi bicchieri.
7. 7. Decora i bicchieri a piacere con le cannelle.
8. 8. Servi il tè subito e gustalo.

Valori per porzione

• kcal: 64
• Protein: 2 g · Fett/Fat: 2 g · Carbs: 9 g