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🍽️ Zuppa cremosa di aragosta
110 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 4 scalotti
- 20 g zenzero fresco grattugiato
- 2 cucchiai olio di soia
- 2 steli citronella
- 150 ml latte di cocco
- 800 ml brodo di pesce (dal barattolo)
- 50 g pasta di aragosta (dal barattolo)
- sale
- pepe (dal macinino)
- 4 chele di aragosta cotte
- 1 peperoncino rosso
- 2 rametti coriandolo fresco
- 1 cucchiaino scaglie di cocco
Preparazione
- 1. Pela gli scalotti e tagliali a cubetti piccoli.
- 2. Riscalda l'olio di soia in una pentola.
- 3. Fai appassire gli scalotti e lo zenzero finché non sono morbidi e traslucidi.
- 4. Lava la citronella e rimuovi le estremità dure.
- 5. Taglia la citronella ad anelli e aggiungila agli scalotti.
- 6. Fai sobbollire il composto per altri 3-4 minuti.
- 7. Aggiungi il latte di cocco e porta il composto a ebollizione una volta.
- 8. Mescola il brodo di pesce e la pasta di aragosta.
- 9. Lascia ridurre la zuppa per circa 15 minuti a fuoco dolce.
- 10. Frulla la zuppa fino a renderla fine.
- 11. Passa la zuppa attraverso un colino fine per renderla liscia.
- 12. Riporta la zuppa a ebollizione.
- 13. Condisci la zuppa con sale e pepe.
- 14. Taglia la parte inferiore delle chele di aragosta a cubetti piccoli.
- 15. Lascia i pezzi di chele interi.
- 16. Lava il peperoncino e rimuovi il gambo e l'interno.
- 17. Taglia il peperoncino a striscioline sottili.
- 18. Tosta le scaglie di cocco in una padella senza grasso aggiuntivo.
- 19. Versa la zuppa nelle ciotole.
- 20. Aggiungi i cubetti di aragosta e i pezzi di chele interi nelle ciotole.
- 21. Guarnisci la zuppa con le striscioline di peperoncino, coriandolo fresco e le scaglie di cocco tostate.
Valori per porzione
- kcal: 110
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 7 g · Carbs: 4 g