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🍽️ Gamberi alla griglia con insalata di patate
333 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 600 g patate a pasta fermentante
- Sale
- 1 mazzetto di prezzemolo
- 120 ml brodo vegetale
- 0.5 limone non trattato (succo e scorza grattugiata)
- 5 cucchiai di olio d'oliva
- 2 gamberi cotti (ca. 500 g ciascuno)
- Pepe (macinato al momento)
- 2 cucchiai di olio d'oliva (per spennellare
- Basilico (per guarnire)
Preparazione
- 1. Lava le patate accuratamente.
- 2. Porta l'acqua a ebollizione e aggiungi il sale.
- 3. Cuoci le patate con la buccia per 25-30 minuti.
- 4. Scola l'acqua e lascia vaporizzare le patate.
- 5. Sbuccia le patate dopo che si sono raffreddate.
- 6. Taglia le patate a fette.
- 7. Lava il prezzemolo e scuotilo per asciugarlo.
- 8. Sfilaccia le foglie di prezzemolo dai gambi.
- 9. Trita finemente le foglie di prezzemolo.
- 10. Metti le fette di patate in una ciotola.
- 11. Versa il brodo caldo sulle patate.
- 12. Aggiungi il succo di limone.
- 13. Grattugia la scorza di limone sopra le patate.
- 14. Aggiungi il prezzemolo tritato finemente.
- 15. Lascia riposare il composto per circa 10 minuti.
- 16. Mescola 3 cucchiai di olio.
- 17. Condisci l'insalata con sale a piacere.
- 18. Rimuovi la testa e la coda del gambero.
- 19. Rimuovi le zampe.
- 20. Taglia a metà le code dei gamberi in lunghezza con un coltello affilato.
- 21. Rimuovi l'intestino dalla carne della coda.
- 22. Lascia la carne nel guscio della coda.
- 23. Sgocciola la carne dalle chele.
- 24. Metti da parte la carne delle chele.
- 25. Spennella le code dei gamberi con olio.
- 26. Scalda una piastra per grigliare.
- 27. Cuoci le code dei gamberi per 3-4 minuti nella piastra calda.
- 28. Salare leggermente le code.
- 29. Impiatta le patate sui piatti.
- 30. Metti una checca di gambero su ogni piatto.
- 31. Metti una mezza coda di gambero alla griglia sopra.
- 32. Guarnisci il piatto con il basilico.
- 33. Servi il cibo.
Valori per porzione
- kcal: 333
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 19 g · Carbs: 25 g