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🍽️ Zuppa di pollo della nonna
512 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1.5 kg pollo (1 pollo)
- 3 cipolle
- 2 foglie di alloro
- 12 grani di pepe nero
- sale
- sedano rapa 300 g
- 400 g carote grandi (3 carote grandi)
- 150 g gambi piccoli di porro (1 gambi piccolo di porro)
- 150 g pastinache (2 pastinache)
- 150 g radice di prezzemolo (3 radici di prezzemolo)
- 200 g zucca Hokkaido (1 pezzo)
- 175 g noodles integrali per zuppa
- levistico 2 Stiele
Preparazione
- 1. Lava accuratamente il pollo.
- 2. Metti il pollo in una pentola grande.
- 3. Aggiungi 3 litri di acqua fino a coprire completamente il pollo.
- 4. Porta l'acqua a bollore.
- 5. Rimuovi la schiuma che sale con un mestolo forato.
- 6. Taglia le cipolle a metà, ma non pelarle.
- 7. Scalda una padella a fuoco vivo.
- 8. Rosola le metà delle cipolle sulle superfici tagliate senza grasso, finché ben dorate.
- 9. Metti le cipolle rosolate nel brodo schiumato.
- 10. Aggiungi le foglie di alloro e i grani di pepe.
- 11. Salata leggermente il brodo.
- 12. Lascia sobbollire il brodo a fuoco basso per 15 minuti.
- 13. Schiuma di nuovo il brodo se necessario.
- 14. Pela e pulisci metà del sedano rapa.
- 15. Pela e pulisci metà delle carote.
- 16. Pulisci e lava metà del porro.
- 17. Taglia la verdura preparata a cubetti grossolani.
- 18. Metti la verdura a cubetti nella pentola.
- 19. Lascia cuocere la zuppa a fuoco medio, a coperchio aperto, per 1 1/2 ore.
- 20. Pela e pulisci il sedano rapa rimanente.
- 21. Pela e pulisci le carote rimanenti.
- 22. Pela e pulisci le pastinache.
- 23. Pela e pulisci le radici di prezzemolo.
- 24. Pela e lava il porro rimanente.
- 25. Pela la zucca.
- 26. Taglia il sedano rapa, le carote, le pastinache e le radici di prezzemolo a cubetti di 2 cm.
- 27. Taglia la zucca e il porro rimanente a fette spesse 2 cm.
- 28. Rimuovi il pollo dalla zuppa.
- 29. Rimuovi la pelle dal pollo.
- 30. Stacca la carne dalle ossa.
- 31. Taglia la carne a cubetti di 2 cm.
- 32. Metti da parte la carne.
- 33. Filtra la zuppa di pollo attraverso un colino in una seconda pentola.
- 34. Metti la verdura a cubetti nel brodo chiaro.
- 35. Cuoci la verdura a fuoco medio per 10-15 minuti.
- 36. Cuoci i noodles in acqua salata.
- 37. Scola i noodles.
- 38. Passa brevemente i noodles sotto acqua fredda corrente per fermare la cottura.
- 39. Aggiungi i noodles e la carne alla zuppa di pollo.
- 40. Riscalda di nuovo la zuppa.
- 41. Lava il levistico.
- 42. Asciuga il levistico scuotendolo.
- 43. Sgocciola le foglie dal levistico.
- 44. Spolvera la zuppa di pollo con le foglie di levistico.
- 45. Servi la zuppa.
Valori per porzione
- kcal: 512
- Protein: 64 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 32 g