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🍽️ Fricassé di pollo cremoso con asparagi
985 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 1 kg pollastra piccola (ca. 800 g-1 piccola pollastra)
- 1 l acqua
- 1 mazzo verdura per brodo
- 0.5 cucchiaino grani di pepe
- 1 foglia di alloro
- 2 cucchiaino sale
- 500 g asparagi
- 200 g funghi champignon
- 200 g salsicce di pollo
- 2 cucchiaio capperi
- 40 g burro
- 50 g farina
- 5 cucchiaio vino bianco
- 4 cucchiaio panna acida
- succo di limone
- fette di limone (per guarnire)
Preparazione
- 1. Lava accuratamente la pollastra e mettila in una pentola grande.
- 2. Riempi la pentola con acqua fino a coprire la carne.
- 3. Lava la verdura per brodo e tagliala a pezzi grossolani.
- 4. Aggiungi la verdura, tutte le spezie e la pollastra nella pentola.
- 5. Porta il composto a ebollizione.
- 6. Lascia sobbollire il brodo per circa 1 ora a fuoco dolce.
- 7. Rimuovi la pollastra dal brodo e lasciala intiepidire brevemente.
- 8. Filtra il brodo attraverso un colino fine in una pentola pulita.
- 9. Sfiletta la carne e rimuovi la pelle.
- 10. Taglia la carne di pollo a pezzi commestibili.
- 11. Metti da parte la carne.
- 12. Preleva esattamente 3/4 litro di brodo.
- 13. Conserva il resto del brodo per un altro piatto.
- 14. Lava gli asparagi e pelali.
- 15. Taglia gli asparagi a piccoli pezzi.
- 16. Metti gli asparagi in acqua salata bollente.
- 17. Cuoci gli asparagi per 7-10 minuti.
- 18. Sciogli il burro in una pentola.
- 19. Aggiungi la farina nel burro sciolto.
- 20. Mescola brevemente la farina senza farla imbiondire.
- 21. Aggiungi il brodo di pollo lentamente mescolando costantemente.
- 22. Aggiungi il vino alla salsa.
- 23. Lascia sobbollire la salsa per circa 5 minuti.
- 24. Mescola la panna acida nella salsa.
- 25. Pulisci i funghi champignon.
- 26. Aggiungi i funghi champignon e le salsicce alla salsa.
- 27. Condisci la salsa con sale e pepe.
- 28. Affina il sapore con un po' di succo di limone.
- 29. Aggiungi la carne di pollo, i capperi e gli asparagi alla salsa.
- 30. Scalda il tutto insieme nella salsa.
- 31. Assaggia ancora una volta il fricassé per correggere il sapore.
- 32. Servi il fricassé sui piatti.
- 33. Guarnisci i piatti con fette di limone.
- 34. Servi il piatto caldo.
Valori per porzione
- kcal: 985
- Protein: 63 g · Fett/Fat: 72 g · Carbs: 19 g