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🍽️ Petto di pollo alla provenzale con patate
560 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 2 spicchi d'aglio
- 1 peperoncino rosso
- 3 rametti di timo
- 2 rametti di rosmarino
- 2 rametti di salvia
- 2 rametti di origano
- 100 ml di olio d'oliva
- Sale
- Pepe (macinato)
- 4 petti di pollo (pronti per la cucina, senza pelle, da 160 g ciascuno)
- 500 g di patate novelle
- 40 ml di cognac
- 100 ml di vino bianco secco
- 100 ml di brodo di pollo
Preparazione
- 1. Preriscalda il forno a 200 gradi in modalità statica (calore superiore e inferiore).
- 2. Pelati gli spicchi d'aglio e tritateli finemente.
- 3. Lava il peperoncino, aprilo a metà in lunghezza, rimuovi i semi e tritalo anch'esso molto finemente.
- 4. Sciacqua le erbe aromatiche sotto acqua fredda e scuotile per asciugarle.
- 5. Trita finemente le erbe aromatiche.
- 6. Mescola le erbe con l'olio, l'aglio tritato e il peperoncino.
- 7. Condisci la marinata con sale e pepe.
- 8. Lava il pollo e asciugalo tamponandolo con un panno da cucina.
- 9. Unisci il pollo con la marinata in modo che sia completamente coperto.
- 10. Lava le patate.
- 11. Taglia le patate a metà in lunghezza.
- 12. Mescola anche le metà di patate con la marinata.
- 13. Disponi il pollo e le patate su una teglia da forno.
- 14. Inforna tutto nel forno preriscaldato per circa 30-40 minuti, fino a doratura.
- 15. Gira il pollo e le patate una volta durante la cottura.
- 16. Lava le cipolline e rimuovi le estremità.
- 17. Taglia le cipolline a fette sottili.
- 18. Scalda una grande padella senza aggiungere grassi.
- 19. Rosola i petti di pollo da entrambi i lati fino a doratura.
- 20. Abbassa leggermente la fiamma.
- 21. Aggiungi le cipolline tagliate a fette nella padella e falle appassire brevemente.
- 22. Sfuma il pollo con il cognac.
- 23. Infiamma brevemente il cognac.
- 24. Aggiungi vino e brodo al piatto.
- 25. Lascia sobbollire la salsa a fuoco medio per 5-10 minuti.
- 26. Preriscalda i piatti da portata.
- 27. Impiatta i petti di pollo e le patate sui piatti.
- 28. Servi il piatto immediatamente.
Valori per porzione
- kcal: 560
- Protein: 51 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 21 g