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🍽️ Lassi al melone

177 kcal · 30 min · 4 porzioni

Ingredienti

• 100 g polpa di melone
• 150 g yogurt
• 2 cucchiaio succo di lime
• 4 cucchiaio succo d'arancia

Preparazione

1. 1. Taglia la polpa del melone in piccoli cubetti.
2. 2. Metti i cubetti di melone, il succo di lime, il succo d'arancia e lo yogurt in un frullatore.
3. 3. Frulla gli ingredienti fino a ottenere un composto liscio e cremoso.
4. 4. Versa il lassi in un bicchiere da bere.
5. 5. Guarnisci la bevanda a piacere con un pezzo di melone.
6. 6. Servi il lassi subito.

Valori per porzione

• kcal: 177
• Protein: 7 g · Fett/Fat: 6 g · Carbs: 21 g