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🍽️ Succo di sambuco senza zucchero
15 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
Preparazione
- 1. Lava le bacche di sambuco mature e rimuovi i gambi.
- 2. Metti le bacche in una pentola e copri con una piccola quantità d'acqua.
- 3. Lascia bollire il composto e cuocilo brevemente.
- 4. Filtra il liquido per rimuovere i residui di bacche.
- 5. Riempi il succo caldo in bottiglie con chiusura a pressione.
- 6. Sterilizza le bottiglie aperte per 20 minuti a 75 gradi Celsius.
- 7. Chiudi le bottiglie immediatamente dopo la sterilizzazione.
Valori per porzione
- kcal: 15
- Protein: 0 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 4 g