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🍝 Paccheri con Zucchine
488 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 2 zucchine
- 2 spicchi d'aglio
- 4 cucchiai olio d'oliva
- sale
- pepe (da macinino)
- 1 mazzo basilico
- 400 g pasta (ad es. grandi paccheri o conchiglie)
- parmigiano grattugiato (a piacere)
Preparazione
- 1. Lava bene le zucchine.
- 2. Taglia le zucchine a metà per il lungo in fette sottili.
- 3. Taglia le fette di zucchina in striscioline.
- 4. Sbuccia l'aglio.
- 5. Trita l'aglio finemente.
- 6. Scalda due cucchiai di olio in una padella.
- 7. Rosola le striscioline di zucchina insieme all'aglio per due o tre minuti.
- 8. Condisci il composto con sale e pepe.
- 9. Taglia il basilico in striscioline sottili.
- 10. Metti da parte alcune foglie di basilico belle per guarnire in seguito.
- 11. Cuoci la pasta in abbondante acqua salata al dente.
- 12. Scola la pasta.
- 13. Unisci la pasta scolata con le striscioline di zucchina.
- 14. Tieni da parte una parte del basilico tritato per la salsa.
- 15. Aggiungi il resto del basilico tritato al mix di pasta e zucchine.
- 16. Versa l'olio d'oliva rimasto sulla pasta.
- 17. Mescola bene per amalgamare i sapori.
- 18. Assaggia e regola di sale e pepe.
- 19. Servi la pasta subito.
- 20. Guarnisci le porzioni con le foglie di basilico tenute da parte.
- 21. Servi il parmigiano grattugiato a parte, se desideri.
Valori per porzione
- kcal: 488
- Protein: 17 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 74 g