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🍰 Casseruola di miglio "Magia delle streghe"
435 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 0.5 baccello di vaniglia
- 350 ml latte (3,5 % di grassi)
- 1 cucchiaio burro
- 100 g miglio
- 3 uova
- 1 limone piccolo
- 1 cucchiaio miele liquido
- fiocchi di latte magri 250 g
- 50 g mandorle tritate (2 cucchiai)
- 2 pere mature
- 1 pizzico sale
- 2 cucchiai scaglie di mandorla
Preparazione
- 1. Dividi il baccello di vaniglia a metà per la lunghezza.
- 2. Raschia il seme di vaniglia dai baccelli.
- 3. Aggiungi il seme di vaniglia e il latte in una pentola grande.
- 4. Porta il latte con la vaniglia a bollore.
- 5. Mescola il burro e il miglio nel latte caldo.
- 6. Porta di nuovo la miscela a bollore per un breve momento.
- 7. Spegni il piano di cottura.
- 8. Copri la pentola.
- 9. Lascia gonfiare il miglio per circa 15 minuti.
- 10. Separa le uova.
- 11. Metti l'albume in un contenitore alto.
- 12. Metti il tuorlo in una ciotola separata.
- 13. Spremi il limone.
- 14. Aggiungi il succo di limone al tuorlo.
- 15. Aggiungi il miele.
- 16. Aggiungi il quark.
- 17. Aggiungi le mandorle tritate.
- 18. Monta la miscela di tuorli con il mixer a mano per circa 4 minuti fino a renderla schiumosa.
- 19. Lava le pere.
- 20. Sbuccia le pere.
- 21. Taglia le pere a quarti.
- 22. Rimuovi il torsolo dalle pere.
- 23. Taglia le pere a cubetti piccoli.
- 24. Incorporare i cubetti di pera nel miglio gonfio.
- 25. Mescola la miscela di miglio e pere con la miscela di tuorli.
- 26. Monta l'albume con un pizzico di sale fino a renderlo sodo.
- 27. Incorpora la neve di albume nella miscela di tuorli.
- 28. Fodera una pirofila rettangolare con carta da forno.
- 29. Versa la miscela nella pirofila.
- 30. Livella la superficie con una spatola o un cucchiaio di plastica.
- 31. Cospargi la casseruola con scaglie di mandorla.
- 32. Preriscalda il forno a 200 °C (ventilato: 180 °C, gas: livello 3).
- 33. Inforna la casseruola per 25-30 minuti.
Valori per porzione
- kcal: 435
- Protein: 24 g · Fett/Fat: 21 g · Carbs: 38 g