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🍽️ Miscela Cremosa ai Lamponi

284 kcal · 30 min · 4 porzioni

Ingredienti

• 200 g lamponi
• 1 cucchiaio succo d'arancia
• 300 ml latte
• 2 palline gelato allo yogurt

Preparazione

1. 1. Scegli con cura i lamponi e rimuovi eventuali foglie o frutti non maturi.
2. 2. Metti i lamponi puliti, il succo d'arancia, il latte e il gelato nel mixer.
3. 3. Frulla gli ingredienti fino a ottenere un composto liscio e cremoso.
4. 4. Versa il frullato pronto nei bicchieri.
5. 5. Aggiungi le canne da bere se desideri e servi la bevanda immediatamente.

Valori per porzione

• kcal: 284
• Protein: 7 g · Fett/Fat: 19 g · Carbs: 20 g