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🍰 Gelato al matcha e lamponi al cocco
47 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 400 g lamponi
- 1 lime
- 100 g sciroppo d'acero
- 0.5 bacche di vaniglia
- 400 ml latte di cocco
- 2 cucchiaini polvere di tè matcha
Preparazione
- 1. Lava bene i lamponi.
- 2. Asciuga i lamponi con un panno da cucina.
- 3. Taglia la lime a metà.
- 4. Spremi il succo della lime.
- 5. Frulla i lamponi con il succo di lime.
- 6. Passa il composto di lamponi attraverso un setaccio fine per rimuovere semi e fibre.
- 7. Prendi circa la metà della quantità totale di sciroppo d'acero.
- 8. Mescola lo sciroppo d'acero nel composto di lamponi.
- 9. Riempi 10 stampini per ghiaccioli con il composto di lamponi.
- 10. Metti gli stampini in freezer per circa 1 ora, in modo che il composto si ghiacci.
- 11. Apri la bacca di vaniglia longitudinalmente.
- 12. Raschia i semi (il cuore) della bacca di vaniglia con un coltello.
- 13. Prendi il latte di cocco.
- 14. Prendi lo sciroppo d'acero rimanente.
- 15. Mescola il latte di cocco con lo sciroppo d'acero rimanente, i semi di vaniglia e la polvere di tè matcha, fino a ottenere un composto liscio.
- 16. Versa delicatamente il composto al matcha e cocco sopra lo strato di lamponi congelato negli stampini.
- 17. Inserisci i bastoncini di legno negli stampini.
- 18. Metti gli stampini in freezer per almeno 4 ore, in modo che si congelino completamente.
- 19. Sgancia delicatamente il ghiacciolo dagli stampini prima di servirlo.
Valori per porzione
- kcal: 47
- Protein: 1 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 9 g