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🍰 Muffin al farro e lamponi succosi
280 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 140 g Burro
- 400 g Farro integrale
- lievito in polvere 2 cucchiaino
- 1 pizzico Sale iodato
- 120 g Zucchero di canna
- 180 g Lamponi (freschi o surgelati)
- 2 Uova (Taglia M)
- 100 ml Latte
- zucchero a velo
- Burro (per gli stampi)
Preparazione
- 1. Preriscalda il forno a 200 gradi in modalità statica. Se usi la ventilazione, impostalo a 180 gradi. La regolazione del gas dovrebbe essere tra 3 e 4.
- 2. Metti il burro in un pentolino e scioglilo a fuoco molto basso.
- 3. Rimuovi il pentolo dal fuoco e lascia raffreddare brevemente il burro sciolto.
- 4. Metti la farina, il lievito, il sale e lo zucchero in una ciotola capiente.
- 5. Aggiungi i lamponi agli ingredienti secchi nella ciotola.
- 6. Mescola delicatamente tutti gli ingredienti secchi e le bacche con un cucchiaio da tavola, finché non sono distribuiti uniformemente.
- 7. Con il cucchiaio o la mano, crea una depressione (un avvallamento) al centro del composto di farina.
- 8. Sbatti le uova in una ciotolina separata, finché non diventano leggermente schiumose.
- 9. Mescola le uova sbattute con il latte nella stessa ciotola.
- 10. Versa il composto di uova e latte nella depressione che hai creato nel composto di farina.
- 11. Versa anche il burro sciolto e raffreddato nella depressione.
- 12. Mescola delicatamente il tutto con un cucchiaio da tavola fino a ottenere un impasto omogeneo. Non mescolare troppo a lungo, in modo che i muffin rimangano soffici.
- 13. Imburrare leggermente gli 12 stampini della tua teglia per muffin, in modo che nulla si attacchi.
- 14. Distribuisci l'impasto uniformemente con un cucchiaio negli stampini preparati.
- 15. Metti la teglia per muffin nel forno sulla griglia centrale.
- 16. Inforna i muffin per 25-30 minuti, finché non diventano dorati.
- 17. Togli i muffin dal forno e lasciali raffreddare brevemente.
- 18. Spolvera i muffin pronti con zucchero a velo prima di servire.
Valori per porzione
- kcal: 280
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 34 g