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🍰 Muffin salati ai funghi champignon con pinoli
200 kcal · 30 min · 4 porzioni
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Ingredienti
- 200 g farina
- lievito in polvere 2 cucchiaino
- 5 cucchiai parmigiano grattugiato fresco
- 0.5 cucchiaino sale
- noce moscata (grattugiata fresca)
- 1 uovo
- 80 ml olio d'oliva
- panna acida 200 g
- 300 g funghi champignon
- 1 scalogno
- 60 g pinoli
- 1 cucchiaino prezzemolo fresco tritato
Preparazione
- 1. Preriscalda il forno a 180 gradi con aria calda e inferiore.
- 2. Fodera gli stampi di una teglia per muffin con carta da forno.
- 3. In una ciotola, mescola la farina con il lievito, il parmigiano grattugiato, il sale e la noce moscata macinata.
- 4. In una ciotola separata, sbatti l'uovo con 60 millilitri di olio e la panna acida.
- 5. Versa il composto liquido nella farina e mescola fino a ottenere un impasto uniformemente umido.
- 6. Asciuga i funghi champignon con un panno da cucina.
- 7. Taglia i funghi champignon a metà o a quarti.
- 8. Pelata lo scalogno e tritalo finemente.
- 9. Tosta i pinoli in una padella calda senza aggiungere altro olio fino a doratura.
- 10. Rimuovi i pinoli dalla padella e mettili da parte.
- 11. Riscalda il resto dell'olio nella stessa padella.
- 12. Fai appassire lo scalogno nell'olio caldo fino a renderlo traslucido.
- 13. Aggiungi i funghi champignon allo scalogno e cuoci per 3-4 minuti.
- 14. Mescola le erbe fresche nel composto di funghi.
- 15. Incorpora delicatamente due terzi del composto di funghi nell'impasto.
- 16. Ripartisci l'impasto negli stampi preparati.
- 17. Copri l'impasto negli stampi con il resto del composto di funghi.
- 18. Inforna i muffin nel forno preriscaldato per circa 25 minuti.
Valori per porzione
- kcal: 200
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 14 g